هل هناك روشته أو برنامج لعلاج تفاقم المشاكل الزوجية وانهاء البعاد والخصام بين الزوجين ؟
الاجابة هى : نعم هناك برامج علاجية للمشاكل الزوجية من بينها هذا البرنامج الذى أعده الدكتور محمد المهدى استشارى الطب النفسى
الذى يوضح انه لابد ان نعرف بداية ان هناك الكثير من الاسباب وراء عدم التوافق والرضا فى العلاقة الزوجية ومنها عدم التفاهم العائلى ووجود الكثير من نقاط الخلاف التى تترك بدون نقاش , أو محاولة لتقريب الآراء , وايضا عدم انفاق الزوج على أسرته أما بسبب ضيق اليد أو بسبب البخل الشديد أو طمع الزوج فى أموال زوجته , أو الاهانات المستمرة والتجريح أمام الناس والمعاملة بخشونة وقسوة . وللحفاظ على الحياة الزوجية , يستلزم استعداد الطرفين للتجاوز عن الكثير من الامور ومحاولة التقارب والتفاهم
ويقدم د. محمد المهدى برنامجه العلاجى للزوجين الذى يتلخص فى الخطوات التالية
-
عندما يشعر الزوجان بزحف المشاعر السلبية على حياتهما عليهما الجلوس لتبرير الاسباب دون محاولة أى طرف القاء المسئولية على الآخر . ويعتبر ذلك بمثابة مراجعة ذاتية للعلاقات الزوجية وأعادتها الى مسارها الصحيح دون تدخل أطراف خارجية , الا ان هذه الخطوة تتطلب نضجا كافيا من الطرفين
-
اذا لم تنفع الخطوة الاولى فيمكن ادخال طرف ثالث من أسره الزوج أو الزوجة أو كليهما
-
أو متخصص فى الاستشارات الاسرية لتقريب وجهات النظر وتلك الخطوة تصبح ضرورية فى حالة عناد أحد الطرفين أو كليهما
-
تعلم مهارات حل الصراع وهى خطوة مهمة للغاية لان الحياة لا تخلو من الخلافات التى قد تتحول الى صراعات ويتم اكتساب هذه المهارة من القراْة والاطلاع والمشاركة فى الندوات والاستفادة من التجارب السابقة
-
تغيير البيئة والظروف التى تساعد على نشوب الخلافات مثل الانتقال الى مكان أكثر راحة أو بعيد عن تدخلات العائلة الكبيرة أو محاولة تخفيف الضغوط مثل ضغوط العمل أو الضغوط المادية أو الاعباء الاجتماعية , واذا كان من الصعب تحقيق ذلك فيمكن الخروج فى رحلات ترفيهية يستعيدان خلالها ذكريتهما الجميلة
-
ترشيد لغة الخلاف فى حالة حتميته واستمراره بتجنب استخدام العبارات الجارحة أو التهديد أوكشف الاسرار الزوجية
-
التنبيه للتدخلات العائلية المتحيزة أو ذات المصلحة فى الانفصال
-
تجنب أستخدام الابناء كأدوات فى الصراع للضغط على الطرف اللآخر
-
اعادة الرؤية والاكتشاف للطرف الاخر بعيدا عن الاحكام المسبقة والاتهامات سابقه التجهيز
said:
من سوريا